总是做梦怎么办？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
经常做噩梦，主要考虑是因为长时间看恐怖片导致的，也不排除本身有些神经衰弱或者脑供氧不足的可能性。具体需要到医院检查评估一下，平时生活作息保持规律，睡前也可以适当锻炼身体，或者服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱。也可以进行针灸治疗。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
最近总是做梦，主要考虑是因为情绪波动比较大，或者经常看一些恐怖片导致的，不排除有些神经衰弱的可能性，少数也可能是因为睡眠过浅。最好是要到医院检查一下。平时可以服用一些镇静安神的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以喝点玫瑰花茶。
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