艾灸足三里的时间多长合适？
病情描述：今天吃饭吃的太多了，胃有点胀疼。听中医理疗师说用艾灸熏足三里有很好的效果，艾熏的时候感觉热热的，不一会儿的功夫胃部不疼了，我想快点让胃好起来，艾灸足三里的时间多长合适？
医生回答 (2)
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病情分析：
艾灸足三里一般在10分钟到15分钟左右。艾灸足三里通常能够起到疏通经络的功效，并且还能够促进身体血液循环，对于改善身体乏力或者是血液循环不畅，一般有一定的效果。在艾灸的时候一定要注意掌握正确的方法，并且控制好时间，避免局部出现烫伤的情况。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
正常情况下大约是20分钟到30分钟就可以了。艾灸是一个很好的调理身体，治疗疾病的方法。特别是用在特殊的穴位上，治疗疾病能起到立竿见影的效果。足三里是人体胃经的主要穴位，它同时也是人体保健的主要穴位。除了艾灸的方法，平常也可以用手按摩足三里。
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