怎样热敷比较好呢？
病情描述：我女儿今天是第一次穿高跟鞋，但是下班的时候不小心扭伤了，现在他的右脚脚踝肿得非常的大，我想用热毛巾给他敷一下缓解一下肿痛，怎样热敷比较好呢？热敷对于脚踝肿大有效果吗？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果患者是刚刚受伤的话，现在的情况是不建议热敷的，那样有可能会加重内出血的情况。现在的情况是建议冷敷或者是冰敷患处有减轻疼痛的作用，24小时以后建议再热敷患处，促进血液循环，促进组织恢复的作用。同时患者最近要注意休息，避免着凉，可以适当的用一些活血化瘀的药物来一起治疗。
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病情分析：
你好，如果扭伤想上热敷的话，最好要在扭伤24小时以后再上热敷。如果在刚扭伤时上热敷，会加重肿胀。刚扭伤时可以先上冷敷，可以用干净的毛巾包着冰块，放在肿胀处。如果庝痛肿胀厉害的话，建议你最好带病人到正规的医院骨外科。去拍一个脚踝处的x片，以排除有没有骨折。
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