肚子饱胀该怎样调理？
病情描述：今天妈妈做了我最爱吃的炸酱面。我连续吃了两碗，尤其是炸的酱特别香，但是有一点点咸，所以吃的面太多了。饭后喝了一大杯温水。现在肚子特别的胀，吃的太饱了，肚子饱胀该怎么调理？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
饭后可以出去散散步，以后饮食上不要一次吃得太多，会加重胃肠道的负担，经常暴饮暴食是会引发胃部疾病的，饮食上多吃蛋白质含量高，还有维生素含量高的食物，像鱼类，蛋类，奶类，新鲜的瓜果蔬菜等，帮助身体健康的成长，这些食物也比较容易消化吸收，不会对胃肠道造成负担。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
这种情况可能和患者暴饮暴食等原因有关系，现在这种饱胀的情况多考虑和胃动力不足等原因有关。首先我们建议患者可以适当的先吃一些胃动力药和一些助消化的药物来治疗。这期间可以适当的散散步，做一些活动比较好，但注意避免剧烈运动。饮食方面要清淡，避免着凉。
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