腰部扭伤如何处理？
病情描述：医生，你好。我妈妈昨天晚上去广场跳舞的时候，结果不小心就把腰扭伤了，好像还挺严重的，我妈妈一直在喊痛，我也不知道应该怎么办了，请问医生腰部扭伤如何处理？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
出现腰部扭伤以后，大多疼痛症状比较明显，这个阶段大多主要是局部软组织损伤，经过一段时间恢复会慢慢的改善，这个阶段如果疼痛比较明显，首先可以做x光检查，看看有没有骨折或者骨裂等现象，同时看有没有腰椎间盘突出，或者增生的情况，可以对症治疗，应用外贴膏药以及应用口服药物治疗，同时尽量卧床休息，减少活动。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
现在扭伤了，一定要合理的休息，尽量的不要在活动，也不要进行揉搓，那样会越来越严重，疼的比较厉害，可以吃点止疼药。你可以到正规的医院去理疗一下，也可以进行按摩按摩，针灸针灸都行的。不要做剧烈的运动，恢复是需要一定的过程。有的是腰椎间盘突出压迫神经，不干什么重活，有时候吃东西弯腰都可以引起的。可以用个热盐袋子热敷热敷，也是有效的。
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