贫血的食疗方法有哪些?
病情描述：我一个朋友他有贫血，心情很压抑也不是特别的想吃饭，但是贫血就应该必须得吃饭啊，我很担心他，他这样的情况很糟糕啊，也不知道该怎么办，我想着吧，做点好吃的可能他会想吃。请问一下贫血的食疗方法有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
贫血可以多吃大枣龙眼肉山药枸杞代茶饮煮粥等调理，多次一些牛肉羊肉核桃蔬菜水果木耳菠菜等都有补血作用，饮食需要均衡饮食。可以根据病情病症不同在医生指导下选择中成药，汤药等对症调理都是可以的。导致贫血的病因也是很多需要根据检查结果不同在医生指导下用药治疗，食疗只是辅助调理。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
你好，首先要积极查找贫血的原因，也就是咱们经常说的为啥引起的贫血，你像慢性消化系统疾病，痔疮等都会引起贫血执业找准病因才能及时纠正贫血，饮食上要注意一步吃辛辣刺激食物，不饮酒。含铁较高的食物有动物的瘦肉，，牡蛎干果等可以增加些摄入量，另外多吃新鲜蔬菜水果补充维生素促进铁的吸收，如果贫血严重就需要药物治疗了。
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