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脚骨折怎么才能恢复得比较快?

病情描述:我脚踝骨骨折,说不上严重,就是胫骨骨折。打了石膏之后固定了一个月左右,医生说再过两周之后就可以安然的慢慢走路了,可是我想恢复得快一些,请问怎么才能恢复得比较快?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,骨折的愈合分为血肿机化期,一般需要2~4周,原始骨痂形成期,需要4~8周,然后原始骨痂骨板塑型期,大约需要8~12周,也就是临床骨折愈合期,此期可以根据情况进行正常活动,临床上半年以后达到骨性愈合期才可以进行正常的劳动等,所以没有什么帮助您恢复的更快,这是一个生理过程。

  • 李锦嫦
    李锦嫦 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    由于外伤导致胫骨骨折会出现疼痛,肿胀等症状的。进行石膏固定之后,可以做下针灸艾灸,中频理疗等治疗。平常不要劳累过度,睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进血液循环,拆除石膏后可以在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练等康复功能锻炼。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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