我经常岔气是怎么回事？
病情描述：我现在是一个高中生，平时特别喜欢锻炼身体，早晨的时候经常去公园里面跑跑步，保持自己的精神和身体都达到一种巅峰的状态，但是我发现我跑步的时候经常出现岔气，请问我经常岔气是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
事实上岔气的情况，不是什么疾病，而是有些时候啊，在运动之前没有做好相应的功能性的，适应性的训练，所以就会导致局部的出现了痉挛或收缩的状况，这种情况，在运动之前，适当的坐一会儿，10分钟到15分钟的适应性训练，应该对这种情况有一定的好处，另外应该避免身体的过度的屈或过深
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病情分析：
经常岔气可能是在剧烈活动之前准备活动不够或者是没有做准备活动的症状，是指在运动的时候胸肋部产生的剧烈疼痛。岔气的时候患者会感觉胸闷胸胀，而且疼痛面积比较大，一般来讲没有什么大问题，胸部疼痛的时候可以进行适当的腹部按摩或者是深呼吸腹部呼吸都能够缓解症状。
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