视疲劳恢复方式有哪些？
病情描述：视疲劳恢复方式有哪些？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。出现视疲劳，主要与不良的生活方式有关。要缓解视疲劳，主要调整良好的生活方式。不要长时间使用手机电脑，或者观看电视等电子产品。在一定时间内，要有远眺的动作。还可以做眼保健操，这也是缓解视疲劳的很好方式。长时间的阅读和使用电子产品之后，还可以给予缓解视疲劳的眼药水滴入。还要保证充足的睡眠。
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病情分析：
视疲劳是一种由多种原因导致的疲劳综合征。在我们日常生活中已经较为普遍。要想让视疲劳得到一定的恢复就要注意不要长时间盯着手机、电脑、电视等，要让眼睛得到充分的放松、定时转转眼珠、眺望远方、做做有关眼保健操等都对视疲劳的恢复有一定的好处。
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