膝盖老是疼，晚上小腿肚老是抽筋怎么办？
病情描述：上个星期开始我睡觉变得不安生了，因为天气一冷我的膝盖就会很痛，睡觉到半夜也是会突然就抽筋，把我突然吓醒，双脚也是非常麻痹的，膝盖老是疼，晚上小腿肚老是抽筋怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你现在这样的症状有可能还是由于缺钙引起的，主要应该注意补钙，可以选择合适的补钙药治疗，还应该注意饮食营养补钙，多喝些纯牛奶或者高钙奶，多喝些筒子骨汤、排骨汤等食物，适当晒晒太阳，合理锻炼活动；同时还应该注意关节保护，避免关节受凉，尽量不要穿短裤。
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好，对于这种情况，出现下肢小腿抽筋，一般考虑可能是局部受凉，肌肉挛缩或缺钙等所造成的，首先平时要注意保暖，特别是晚上睡觉，避免腿部受凉，另外，平时可以适当补充一些补充钙剂以及维生素d的药物，观察治疗一下，如果没有明显好转的话，就需要及时到医院做进一步检查治疗了。
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