孕妇可以吃红薯吗?
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病情分析:
你好,孕妇是可以吃红薯,红薯中含有丰富的营养价值,含氨基酸,多种维生素。红薯中也含有我们人体所需的钙和铁,是孕妇在孕期最需要的两种微量元素。孕妇吃红薯还可以缓解便秘,因为红薯是粗纤维食物。平时注意饮食,多吃有营养的食物,多休息,孕期定期检查身体。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
孕妇在怀孕期间是可以吃红薯的,红薯的味道比较甜,可以调节一下孕妇的口味,只是不要经常吃,糖分比较高,对孕产妇身体不好,在怀孕期间多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果,梨,香蕉,橘子,葡萄,菠菜,油菜,油麦菜,西红柿等,可以补充维生素c提高机体抵抗能力,也有助于孩子的生长发育。
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