骨质疏松吃什么钙好？
病情描述：家里面的叔叔说最近关节不是很舒服，去医院做了全面的体检，医生说他有骨质疏松的问题，听说骨质疏松需要补充钙，但是市面上现在好像有很多钙的种类，想要问一下专业的人，骨质疏松吃什么钙好？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有骨质疏松可以选择柠檬酸钙进行补充，能够更容易被身体所吸收。在补钙的同时还要注意维生素d的摄入，促进体内钙质的吸收。平时饮食上也要多吃牛奶、蛋类、鱼虾等高钙的食物。对于骨质疏松，需要先使用抑制破骨细胞类的药物，还有抑制骨吸收类的药物治疗。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
关节不舒服，如果是骨质疏松的话，都是考虑可能是平时骨代谢有异常或者体内的钙流失比较明显导致的，建议平时可以适当服用一些补钙的药物，具体用药谨遵医嘱，而且有空也可以适当晒晒太阳，平时也要多锻炼一下身体，可以打打太极拳或者多喝点牛奶。
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