请各位颈椎专家帮帮我。怎么办？

病情描述：医生你好，我今年二十一岁，虽说我很年轻但是我感觉我的颈椎老龄化化很严重，我想说的是如何才能把这个颈椎病治好，请各位颈椎专家帮帮我。告诉我怎么办好吗。

医生回答 (2)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，颈椎疾病主要是由于长期的姿势不良等原因引起的颈椎退行性变的疾病，可以表现为颈部的酸痛不适，严重的甚至会导致出现肢体麻木、功能障碍等症状。所以颈椎病的患者首先要养成良好的姿势，坐久了可以适当的活动颈部。同时可以做一些热敷理疗，配合消炎止痛的药物，睡低一点的枕头等方法缓解症状，通过这些方法一般都可以取得不错的效果。
郝扬医师
南宫市人民医院二级甲等

病情分析：

您好，目前来看年轻人的颈椎过早的出现的退变原因就是玩手机，玩电脑游戏比较多，引起颈椎过早的退化，引起一些列的临床症状，如头晕，颈椎不适僵硬，肩膀酸痛等，一旦出现了这些问题就要注意不能再玩手机电脑了，平时出去运动，像打羽毛球，游泳这些，如果严重了就要考虑手术治疗

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