感觉自己越来越没记性，这到底是怎么了？
病情描述：最近自己要是是煮水忘记关，要么就是出门忘记带钥匙，感觉自己越来越没记性，也不知道这到底是怎么了，请问医生，我感觉自己越来越没记性，这到底是怎么了？
医生回答 (2)
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病情分析：
感觉自己记性越来越差，多数考虑可能是因为平时用脑过度或者有一些轻微的脑萎缩导致的，也不排除脑供血供氧不足的可能性。少数是神经衰弱，最好是要到医院看一下。平时也可以服用一些安神补脑的药物，具体用药谨遵医嘱，同时可以加强锻炼身体。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
可能是平时事太多，分散了注意力，才导致的。也有可能是更年期的症状。平时可以把重要的事写到纸上，或者手机上，订上闹钟，这样就不会忘东忘西了。建议多吃点新鲜水果和蔬菜，可以补充维生素C，提高免疫力，促进新陈代谢。没事的时候，多晒晒太阳，这样也有利于补充钙。
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