怎么减小腿和手臂?
病情描述：医生你好，本人20岁，特别结实，我的小腿和手臂都是肌肉，但是很粗，怎么减都减不掉。小腿跟大腿差不多粗，手臂也是麒麟臂，我想问一下医生，怎么减小腿和手臂?
医生回答 (2)
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病情分析：
出现手和脚特别肥胖这种情况，不一定是肥胖症，也有可能是平时运动锻炼得过多，导致的肌肉增生肥厚。所以这种情况通过锻炼的方法是不可能让手和腿瘦下来的，一般肌肉随后引起的过度肥胖，只能通过休息的方法，少运动，让肌肉自己逐渐的萎缩。另外，也可以配合做针灸的方法减肥。
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病情分析：
你好，根据你的情况，建议不要吃任何减肥瘦身的药品，因为几乎所有的减肥药都是会引起腹泻，而减肥的重量都是水重。你可以少食多餐，胃排空时间为4到6个小时，可以每隔六个小时进食。不要不吃饭，因为容易引发胃溃疡。肌肉本身就有失用萎缩，不经常锻炼，自然会减。
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