脚后跟骨痛怎么缓解？
病情描述：之前买的鞋子质量不太好，鞋跟很硬。最近年底，一直在外面跑业务，一周跑下来，感觉腿很疲劳，还有后跟疼痛的情况。我以为只是累了，昨晚还特地泡了脚。可是今天坐办公室，脚后跟还是有点疼。脚后跟骨痛怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚后跟疼痛和走路太多鞋子不合适有关系，首先可以用花椒熬水泡脚，有舒经活络，舒筋活血止疼的效果，然后按摩，促进脚部血液循环贴膏药治疗，注意休息，少走路穿舒服合适的鞋子，也可以吃葡萄糖酸钙片，缓解肌肉紧张度，减轻疼痛，注意保暖，避免受凉。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了脚后跟疼痛，考虑是出现了肌肉拉伤，或者是出现了跟腱拉伤，导致出现了疼痛，其次需要排除出现了跟骨刺，可以使用双氯芬酸钠气雾剂。或者是使用止痛药膏涂抹，而如果出现了局部水肿，考虑是出现了血液循环慢或者是出现了末梢循环障碍的原因导致的。
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