怎样才能长出头发来？
病情描述：你好，我姐姐至从生了小孩以后就掉头发，每次洗头的时候都掉得让人害怕，如果几天不洗头就更厉害了，各种各样的方法，药都用过了，还是没用，现在都成秃顶了，请问怎样才能长出头发来？
医生回答 (2)
-
病情分析：
长出头的方法如下：一、饮食调理，保持良好的饮食习惯，为头发生长提供足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素B、维生素e的食物，二、加强头发护理，选择合适的洗发水产品，每天晚上睡前梳头，促进头皮血液循环和毛囊生长，使其生发。三、按摩头皮，将精油倒在手上，然后按摩头皮，使头发柔软有光泽，也可以促进头皮的新陈代谢和头发的生长。
-
病情分析：
掉头发的患者应该注意生活习惯，不要长时间熬夜保证充足的睡眠时间。饮食上可以吃一些黑芝麻，木耳，海带，韭菜这样的食物能够起到润发生发的作用。而且患者在日常生活中不要接触有刺激性的洗发水，避免加重掉头发的症状。如果脱发特别严重影响了健康和美观，必要的时候也可以去医院进行植发。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号