脚面部摔伤，怎么消肿?
病情描述：我今天和朋友出去玩的时候脚面不小心撞到了石头，肿很大，但是不知道怎么消肿，所以我想问一下脚面部摔伤，怎么消肿？需要到医院检查一下吗？在平时的生活中需要注意哪些？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
出现了脚面部摔伤的情况，现在出现了肿痛的症状，如果比较明显，并没有骨折的情况，大多考虑是局部软组织损伤，一般三天以内是很难消肿的，这个阶段主要是局部冷敷，可以减轻水肿，减少皮下淤血以及减轻疼痛，三天以后才可以局部热敷，可以配合口服药物治疗以及局部理疗，有助于恢复。一般这个阶段尽量减少活动，抬高下肢，以免长期性的站立，容易加重症状，影响恢复。
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病情分析：
在摔伤的24小时之内是急性期，在这个时间应该做做冷敷，冷敷可以减轻疼痛，缓解肿胀和炎症渗出，超过24小时的话可以做热敷，热敷可以让肿胀和炎性渗出更快的吸收。超过24小时之后，可以使用云南白药的气雾剂进行治疗。如果条件允许，建议到医院拍个x光排除骨折。脚踝扭伤的恢复期大概为两周左右，在此期间尽量不要走路多休息。
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