产后抑郁怎么办？
病情描述：我刚生完孩子一个月，发现现在真的对食物提不起兴趣，对生活也觉得很迷茫，一点兴趣都没有，每天都是茫茫然，不知道该做些什么，对什么都提不起劲，哎。我也不知道该怎样才会好点。到底产后抑郁、厌食、对生活没兴趣怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
产后出现抑郁的症状，可以通过释放自己的心情，在心情不好的时候，可以想一些比较开心的事情，不要对自己有太高的要求，可以适当的降低对自己的期望，或者是把不愉悦的事情分享出来。平时家人也要多和孕妇进行聊天，或者是外出散步，能够有效的缓解心情的状况。
-
-
-
王爽 医师
垦利区垦利街道卫生服务中心 一级
产后抑郁，需要引起重视，是产后一种常见的精神疾病，表现为情绪起伏大，对任何事情不感兴趣，消极，这种情况一般是生完孩子之后孕激素急速下降所导致，再加上给孩子喂奶，夜间睡眠质量差，也容易导致，所以建议您一定要休息好，再选择精神疏导治疗
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号