扭伤脖子怎么办？
病情描述：扭伤脖子怎么办？动也不敢动，保持一个姿势干什么都不方便。我老公每天都会热敷，也有每天按摩，也起不到太大作用。扭伤脖子睡觉时枕头有什么要求吗？有没有办法恢复的快一点？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
现在我们不能确定患者是由于肌肉软组织损伤，还是由于颈椎受到了损伤而引起的这种表现，如果经过治疗效果也不明显的话，最好是去正规医院的骨科就诊，需要请医生检查后按照医生医嘱治疗比较好。如果怀疑颈椎损伤的话，可能还需要进行颈椎CT或者是核磁的检查的，注意休息，避免着凉。
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病情分析：
如果颈部出现了扭伤，建议首先平躺睡觉，这样不会使颈部的肌肉过于僵硬，也可以局部用热毛巾外敷，能够缓解疼痛和僵硬的症状，平时出门的时候尽量带上围巾，能够防止寒冷空气，刺激颈部，使病情尽快康复，在治疗期间也一定要注意，多休息，避免长期低头工作。
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