头发干燥怎么办？

病情描述：头发干枯毛躁，我是男生，没有去理发店电过发，也没有染过头发，不过头发一直好干燥，我妈认为是缺乏维生素E，有让我吃维生素胶囊，不过到现在我的头发还是这么干燥，请问头发好干燥应该怎么办？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

引起头发干燥的原因主要是由于头发缺乏水分或者是缺乏脂质令头发失去光泽，另外与营养不良，熬夜，用脑过度，遗传，日晒等都有一定的关系，出现这种情况，建议患者平时在饮食上要多吃一些富含维生素和蛋白质多的食物，而且也要避免频繁的洗头，也可以选择一些精油类的洗发水。
段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

你头发干燥，有多种原因引起，不能排除缺少微量元素或其他疾病引起。建议你去正规医院，做详细的检查，待查明头发干燥的具体原因后，在针对病因做相应的治疗。如果检查出来缺少维生素，或其他微量元素，缺什么补什么。建议平时加强营养，多吃高蛋白饮食，多吃蔬菜和水果。

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