腰椎间盘突出能运动吗？
病情描述：平常我不爱运动，经常就是坐在电脑前面工作，坐久了之后，就感觉腰部疼痛，这两天疼痛的特别厉害，我就到医院拍了一个片子，查出来是腰椎间盘突出，当时就觉得这么年轻得这个病挺难过的，现在也在治疗，腰椎间盘突出能运动吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，腰椎间盘突出症很常见，是因为腰椎间盘退变引起的，治疗的方法也很多，可以采用针灸推拿，注射以及口服药物等方法，但是保守治疗一般劳累后都会诱发，长期做坐着工作，对疾病也会有一定的影响。平时不能过度运动，如果运动过多就会诱发椎间盘突出症状。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
得了腰椎间盘突出的话，建议最好还是不要去从事高强度的运动，比如打羽毛球，打排球，打篮球，踢足球等运动，都会对腰椎间盘突出造成太大负担。不过有一种运动对于腰椎间盘突出，有很好的预防与保健效果，那便是游泳，如果条件允许的话，建议你最好可以多去游泳。
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