肩宽怎么办?
-
病情分析:
你好,先天性宽肩是不能改变,但像你这种属于后天型肩宽是可以通过锻炼来恢复的,首先要规律饮食,不要吃辛辣以及太过油腻的食物,不要吃太多含有糖类脂肪的食物,多吃些粗纤维食物,多吃水果蔬菜,在运动上建议采用游泳,跑步,做些体操效果比较好。
-
病情分析:
肩宽并不是什么疾病来的,只是单纯的肩宽,没有其他不舒服,可以不用处理的,人在生活过程中都会有可能有肥胖或者是消瘦,在肥胖的情况下,肌肉就会比较多,相对来说肩膀的宽度就会比瘦弱的人会宽很多,同一个人也是会这样的。所以在怀孕过程中或者是平时有肥胖,其实都会感觉肩膀比较宽,但是没有疼痛可以不用处理的。
-
塌肩怎么才能练成直肩
塌肩形成的主要原因是由于肩部锁骨和肩胛骨周围的肌肉群发育不良,并有肌肉损伤,比如... 详细»
-
怎样才可以改善溜肩成为平肩
溜肩是人体最为常见的一种现象,特征是颈部与肩部的角度比较大。导致原因是肩胛骨与肩... 详细»