脚脖扭了，多长时间能好？
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
脚脖子扭伤以后多容易造成局部关节肿胀疼痛或者活动受限明显，建议最近这段时间要暂时避免穿高跟鞋，也可以配合外用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱。有必要的话也可以到医院做一下相关检查。而且在家里要多注意休息为主，也可以做一下物理治疗，多数需要1~2个星期慢慢恢复。
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病情分析：
如果扭伤的不严重，休息3至5天左右就是可以上班了，如果受伤的比较严重，疼痛比较厉害的话，一般需要休息1~2周，建议您冷敷局部，减轻肿胀，缓解疼痛，注意受伤肢体的休息，不要剧烈运动，最好是卧床休息，并且抬高患肢，利于病情恢复。
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