低血压怎么预防？
病情描述：这几天总是感觉头晕晕的，其他地方倒是没有不舒服的，去药店测了个血压，结果是因为我的血压低了。我想问一下，低血压是什么原因引起的呢？低血压怎么预防？希望得到医生的回复。
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
首先要每天锻炼身体，这样可以提高个人的免疫功能，要保证足够的营养，如果长期的营养不良也会导致血压过低，多吃一些动物的内脏或者是动物的血液。多吃一些猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸭血之类的食物。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证足够的睡眠，保持良好的心态。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
低血压往往比较容易出现了头晕的问题。特别是在体位活动之后症状加重。往往和个人的体质，长期的熬夜劳累，营养不足等有直接的关系。建议您可以考虑及时的口服补气血的药物，例如生脉饮口服液等等。可以考虑多吃阿胶糕进行补气血治疗。注意适度的锻炼身体。
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