冬天手脚冰冷近来明显怎么办？
病情描述：每次到了冬天我就会觉得很困扰，因为我到了冬天，我的手脚都会特别的冰冷。特别是这个冬天特别明显。让我我觉得很无奈。冬天手脚冰冷近来明显怎么办？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
1.首先患者可以严格的按照自己的作息时间来生活，切记不要出现赖床的现象，这对于人体的温度有较大的影响，合理的生活作息提高身体素质。2.可以做一些身体的运动，提高身体的免疫能力以及身体素质。3.多吃食物，吃一些热性的食物，不吃凉性食物。
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病情分析：
出现手脚冰冷的情况，主要考虑是身体比较虚弱，缺乏运动锻炼，血液循环不通畅，导致出现的症状，平时一定要加强运动锻炼，增强身体的体质，平时饮食上也要注意多吃一些高蛋白的食物来增加营养，保证身体能量的供应，这样也会有效的减少这种症状，每天用一些热水等进行泡脚。
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