腰椎病需要如何保养?
病情描述：我是一名货车司机，长年跑运输，时间长了，颈椎病就出来了，现在颈椎很不舒服，总是感觉脖子直不起来，每次跑车前都要用温水敷一下，而且随车准备了一个小木槌，难受的时候，就自己动手锤两下，我想知道，腰椎病需要如何保养?
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先不管是腰椎还是颈椎，都跟咱们的职业有关，所以如果想解决这两个疾病，必须改变工作，要不根本治疗不了，我当中避免长时间一个姿势，避免受凉，避免劳累和重体力劳动，不要的时候可以查个腰椎CT和颈椎核磁，如果检查没有问题的话，可以辅助针灸理疗，中药熏蒸，平时做做广播体操，腰背肌功能锻炼
-
-
-
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果患有颈椎病，腰椎病，跟自己的职业是有直接关系的，这种情况下长时间的疲劳一个姿势容易造成腰椎疾病或者是颈椎疾病，必须要注意适当的活动锻炼，一般在开车一段时间需要下了车进行颈椎和腰椎的适度锻炼。同时也可以练习倒走和燕飞的动作。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号