有什么办法可以防止胸部外扩，下垂吗？

病情描述：生完两个宝宝以后，我就感觉我的胸部不像之前那么坚挺了现在外扩下垂的厉害，有什么办法可以有效的治疗这胸部外扩下垂呢？我还那么的年轻不想这样，因为这样看起来真的很难看。

医生回答 (2)

陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

平时一定要穿聚拢型的文胸，不要穿那种特别宽松的。因为它不具有往上提升的功能。平时可以做一下胸部按摩，不仅可以防止胸部下垂外扩，还能够保护乳房促进乳房的血液循环。平时可以吃一些蜂蜜，木瓜补充胶原蛋白。豆制类的产品也是有丰胸的效果。平时还可以多做一些扩胸运动。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

生完两个孩子以后如果感觉乳房下垂，这是一种正常的生理现象，虽然不会影响身体健康、正常的工作和生活，确实也会影响美观。可以多吃木瓜等食物，到正规公立三甲医院心胸外科就诊，由专科医生根据实际情况采取按摩、理疗等方法治疗，必要时还可以采取乳房整形手术的方法治疗，效果都比较好。

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