扭到腰了，该怎么办？
病情描述：医生，今天我在工作的时候，不小心把我的腰给扭到了。然后现在我的腰很痛很痛，晚上睡觉也受到了一定的影响。扭到腰了，该怎么办？医生你有什么好的建议吗？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
对于患者现在受伤的情况，首先建议患者先注意休息，疼痛明显的话你可以先冷敷患处，有减轻疼痛的作用，受伤24小时以后，局部可以热敷患处，促进血液循环，促进组织的恢复。另外可以用一些活血化瘀的药物来治疗，必要的时候需要去正规医院的外科就诊，按医嘱用药。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
腰扭伤以后，要立即休息，避免活动，避免着凉，最好是平躺，服用消肿止痛的药物治疗效果比较好，局部贴膏药或热敷能够减轻症状，同时要清淡饮食。如果症状无好转或加重，要及时到正规公立医院外伤科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的治疗，以免延误病情。
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