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女人吃什么可以补血补气？

病情描述：我一直以来就有贫血的症状，现在生完两个宝宝了，身体好像比以前更加的虚弱了，蹲下一会起来眼前就一片黑，中医诊脉过一次，说是气虚贫血，我想知女人吃什么可以补血补气？道

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

蹲下一会起来容易出现眼前发黑，确实考虑是因为贫血为主，这种跟长时间饮食不均匀有比较大的关系，中医方面主要考虑是气血不足，最好是要到中医院检查一下。平时也可以服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，同时饮食上多吃一些山药或者大枣的时候。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

蹲下一会起来容易出现眼前发黑，确实考虑是有一些贫血为主，这种可能是因为产后没有注意保养好导致的，跟平时饮食营养不足也有关，中医方面主要考虑是气血亏虚。目前可以服用补气血的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以多吃一些山药或者大枣。

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