大便硬结怎么回事？
病情描述：我这几天吃的有点多了，而且这几天没有上过厕所大便了。我今天去厕所大便，却发现大便是硬结的，有便秘的感觉。大便硬结怎么回事？我该吃点什么东西缓解一下便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前大便硬结都是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所引起的，可能性较大，需要排除结肠炎或者结肠息肉的可能性，可以适当的选择晨起空腹喝淡盐水或者蜂蜜水，一般效果比较明显，能够有效的缓解便秘现象发生，适当的增加运动量，顺时针的进行腹部按摩，多吃新鲜的蔬菜水果，以及绿叶的粗纤维食物。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
便秘大便硬结，有可能和有点积食有关系，也可能是胃肠功能不好。应该尽量多喝点温开水，多吃一些苹果，香蕉，梨，柚子等水果，多吃一些芹菜等粗纤维食物和粗粮，多做腹部热敷、按摩，促进肠蠕动，不要吃辣的食物，也可以服用点调节肠道菌群的药物。
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