孕妇晚上失眠该怎么办？
病情描述：孕妇晚上失眠该怎么办？
医生回答 (3)
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病情分析：
晚上失眠主要还是要找出一下失眠的原因，可能跟你的心情有关系，因为孕妇的话，目前来讲怀孕期间是不能吃任何药物的，尤其是像安眠药之类的，对胎儿是多少会有伤害的，所以在不能吃药物的前提下，你还是以调整自己心情为主。可以适当的放点催眠的音乐对你有帮助
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
你好，孕妇失眠也不主张盲目服用药物，孕妇失眠需要检查是不是有高血压或者思虑过多或者植物神经功能紊乱，需要保持心情舒畅和多吃蔬菜水果 。一般温水泡脚和足底按摩来改善身体不适或者失眠 。也可以改善饮食结构有帮助。不能喝茶喝咖啡的。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
孕妇失眠是由于激素变化的原因引起的，长期可能造成情绪不稳，影响孕妇的身体抵抗力，导致身体素质下降，情绪不安会使胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇，改善失眠可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸最舒服的姿势，有助入眠，睡前喝一杯热牛奶，可以适当的运动缓解紧张，放松身心，改善失眠症状。
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