什么方法治便秘最有效？
病情描述：我常年工作在外面，难免上火，所以总是便秘。以前喝蜂蜜水有点作用，时间一长不太管用了，有时候实在不行就需要借助开塞露，听别人说便秘会引起很多疾病，很是害怕。什么方法治便秘最有效？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于便秘多是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所引起的可能性比较大，包括饮水过少，长期流汗以及，结肠炎，结肠息肉等原因所引起的可能性比较大，可以适当的选择多喝水，顺时针的进行腹部按摩，适当的增加活动量，饮食以清淡易消化，绿色粗纤维食物为主。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，便秘不适可能是消化不好的结果，跟肠胃功能性紊乱的问题有关系，可能是饮食不当造成的，建议以后需要做好细致的检查，确定具体的问题，然后再使用药物修复调理，以后需要注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，需要注意休息好，注意养成良好的习惯
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