跑步时膝关节疼怎么办？
病情描述：我40多岁了，很久没有锻炼过身体了，昨天我的朋友叫我去跑步，然后我和他跑步的时候我跑了一会就感觉膝盖疼，请问跑步时膝关节疼是怎么回事？我该不会是年纪轻轻就得关节炎了吧？
医生回答 (2)
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病情分析：
跑步的时候出现膝盖疼痛，考虑可能是因为局部关节有些轻微的退行性变，也不排除跑步时间比较长，导致关节有些轻微的磨损，具体要到医院检查一下。平时也可以服用调节骨代谢的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以自己多按摩一下局部，同时要避免剧烈运动。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
主要是长时间没有锻炼过，偶尔锻炼一次，走那么多的路，是比较劳累的，应该休息休息，就没有多大的问题，也许会持续两三天的时间，不用吃药也不用治疗，经常的锻炼就会有适应，每天要坚持，还会增加机体的免疫力，让自己变得健康，你这种情况不是关节炎。
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