孕妇吃什么可以补铁？

病情描述：我媳妇怀孕8周，去医院检查，医生让抽血血化验，结果贫血！医生给开的补铁药，但是吃了会便秘，她干脆就不吃了，可是孕期铁对胎儿来说是重要的的营养来源，除了吃药，孕妇吃什么可以补铁？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

根据你目前描述的情况，如果检查结果提示贫血这种情况，如果有拼的非常严重的情况下，建议还是按照医嘱应用，医生给你开的补铁药的这种情况出现，如果存在贫血，建议还是多吃点动物肝脏的，考虑里面含有铁的产量还是比较高的，祝您健康。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

孕妇对营养物质的需求增大，容易出现营养不良的情况，尤其是缺铁引发的贫血，导致血红蛋白合成减少，影响孕妇健康和胎儿发育，补铁药最常见的副作用就是便秘，建议就诊医院血液科看看，可以调整为口服液类的补血药，平时可以吃高蛋白及含铁丰富的食物，如鸡蛋，猪肝，猪血。