浑身无力腰酸没精神咋办？
病情描述：医生你好，我这几天总感觉浑身都没有力气，腰也总是会酸，白天上班也没有精神，昨天还被我老板骂了，请问医生，浑身无力腰酸没精神是怎么回事啊？应该怎么办好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你有可能是因为缺钙或者平时过度的劳累，内分泌失调，腰椎间盘突出，慢性腰肌劳损的原因导致的身乏力，腰酸，精神状态差等。目前要注意休息，调整个人心态，注意腰椎的护理。可以补充钙质，蛋白质。使用物理因子疗法，推拿疗法放松身体。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
像你这种浑身无力腰酸没精神的情况，很有可能是出现亚健康的状态，建议你最好还是去找专业的推拿医生做推拿治疗，来放松全身的肌肉，缓解紧张的情绪，并且在日常生活中要保持良好的生活状态，最好是早睡早起，并且要多去适当的进行体育锻炼来增强体质。
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