记性差是什么原因？
病情描述：我自从上大学以后就经常丢三落四的，记性很不好，可是以前都不会这样，很多事生活中的无论大事小事都爱记不住，不知道是不是生什么病了，我想咨询一下记性差是什么原因啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下20多岁以后，人的记忆力就出现衰退的情况。平时可以多吃一些健脑的食物，如核桃，花生，瓜子，深海鱼等。如果经常熬夜，过于焦虑，情绪紧张等也会出现丢三落四的现象，一定要克服这些问题。生活中可以将一些重要的事情记录下来，避免遗忘。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
出现记忆力差的话，很有可能就是近期出现了紧张焦虑压力大，熬夜造成的，同时要排除一下肾虚的问题，肾虚的话就会造成腰膝酸软，记忆力减退，精神不振。戒除手淫，节制房事，锻炼身体，充足睡眠，营养均衡，可以服用六味地黄丸，或者是知柏地黄丸。
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