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腰间盘突出了怎么办?

病情描述:父亲他要不本来就有旧患,后来久坐没有运动发展椎间盘突出了,他不愿意去医院治疗,想问腰椎间盘突出保守治疗的方法,简单有效的。好像可以出去运动保健就可以治愈的办法有吗?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    检查出现腰椎间盘突出,有可能是长期久坐缺乏锻炼,引起腰椎退行性病变而导致的,通过保守治疗也会有效果,可以做腰椎的牵引,同时平常可以多点进行游泳运动,可以多用热毛巾热敷按摩一下腰部,还可以配合服用b族维生素类药物,营养神经治疗。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    腰椎间盘突出这种主要靠平时的保养为主,如果长时间弯腰干活劳累或者久坐的话,可能会出现反复发作,导致腰痛或者下肢麻木疼痛。治疗上可以选择外用一些通络止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱,而且在家里要多注意平躺休息,有空也可以做一下8段锦。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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