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早餐长期吃油条豆腐脑好不?

病情描述:本人非常喜欢豆腐脑、油条当早餐,已经这样吃了4年多了。当然也是因为没什么钱,吃不了别的好东西。突然好奇这些食品,长期食用对身体会有害吗?早餐长期吃油条豆腐脑好不?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,长期食用油炸的食品,对身体是有一些害处的,尤其现在外面的油条,大多都是使用反复使用的油,所以我觉得对身体健康是有一定影响的,虽然你比较喜欢吃油条,豆腐脑,但是我建议你最好,经常换换别的健康食品,不要只吃一种,这样做对你的身体健康是有帮助的。

  • 肖海申
    肖海申 副主任医师
    平阴县妇幼保健院计生中心 二级
    病情分析:

    油炸食品,尽量的少吃,尤其是,到了一定的年龄会引起血脂稠,血压高,油炸食品还可以引起癌症,可以使人肥胖。偶尔吃一次油条是可以的,豆腐脑能够起到软化血管的作用,豆制品是比较好的。如果出现豆子质量不好的情况下,也会容易产生一些疾病,所以人尽量的要自己做早餐吃比较健康的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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