如何预防下肢静脉曲张？

病情描述：公司规定每天上班必须得穿高跟鞋，我的高跟鞋足足有十厘米，特别的高，每天这个样子，我小腿肌肉都已经出来了，去了公司里面经常会站着，我担心会有静脉曲张呀，如何预防下肢静脉曲张呢？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

首先要养成良好的生活习惯，不要过度的劳累，同时不要久坐久站，如果长期的站立或者是重体力活动都会引起静脉曲张的症状，也可以穿弹力袜促进静脉的回流。平时要加强锻炼，这样也可以促进下肢静脉的回流，也能预防静脉曲张的症状。如果患有静脉曲张，这种情况下一定要尽早的治疗。
梁艳医师
淮南东方医院集团谢一医院二级乙等

病情分析：

患者的这种担心是有一定的科学依据的，如果患者想要预防的话，可能不适合干这种工作。因为这种下肢静脉曲张的情况，很有可能和患者长期站立工作造成静脉回流受阻而引起的一种临床表现。平时建议患者要注意适当的休息，可以适当的抬高患肢，促进血液回流的作用。如果出现了静脉曲张的情况，是需要去正规医院的周围血管科就诊。

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