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怎么治驼背?

病情描述:表妹大概是个网瘾少女,小小年纪,走路看手机,吃饭打游戏,睡觉看小说,她已经早早戴上了眼镜不说,作为一个女孩子仪态不正,总是驼背,这个让姑姑很头疼,说了很多次表妹也不听,怎么治驼背?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    15岁的年龄驼背的话,主要是姿势为主,注意平时工作生活以及学习的姿势,也可以去网上买一些像背背佳之类的固定带,有助于纠正平时的姿势,另外还要注意锻炼背部的肌肉,因为驼背的话,背部的肌肉很容易松弛甚至萎缩,所以锻炼好背部的肌肉,根本上可以纠正驼背。

  • 谢霞
    谢霞 医师
    东莞市第五人民医院 二级甲等
    病情分析:

    驼背的原因主要是平常没有端正好姿势,可以配合一下矫形体操来改善。可以去吊单杠、游泳、练习瑜伽等。平常坐姿要端正,走路的时候应该昂首挺胸眼睛向前望,不要低着头。也可以到当地正规医院康复科配合一下手法复位,电疗等方法来改善症状。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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