腰部疼痛，酸痛怎么办？

病情描述：我还不到40岁，按道理讲不会出现腰椎间盘突出之类的，但是我最近腰特别疼，每天早上起来之后感觉像是没睡觉一样，浑身都难受，尤其是腰的地方。麻烦问一下，我的腰部疼痛，酸痛怎么办？

医生回答 (2)

章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院三级

病情分析：

腰部酸痛主要考虑是因为局部的一些腰肌劳损或者腰椎生理曲度变直为主，也不排除有些腰椎关节紊乱的可能性，具体可以到医院检查一下。平时在家里要多注意平躺休息，也可以配合服用一些疏通经络的药物，具体用药谨遵医嘱，同时可以适当用热水袋热敷。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，通过你的描述考，虑你应该是腰椎骨疾病或者是肾虚引起的，最好是及时去医院检查确诊，然后才能对症治疗。平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，要多增加营养，提高免疫力，增强体质。要多吃含钙质高的食物，多喝牛奶。要注意保暖，不要着凉。

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