早上起床后经常打哈欠是什么原因？
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病情分析：
吃饭以后总是打哈气，有可能是和晚上睡眠不好，熬夜，过度疲劳等有关。应该在晚上9:30以前睡觉，保证8小时以上的睡眠时间，平时要多喝水，多吃一些容易消化的食物，不要吃脂肪，胆固醇含量高的食物，应该尽量多参加有氧的户外运动。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
首先如果有正常的睡眠，在身体完全得到休息以后，是不会出现打哈欠，流眼泪等情况的。既然你经常出现这种情况，那么说明你的睡眠是不充分的，可能会存在梦多，有熬夜现象，或是由于工作和生活的压力比较大，导致的睡眠质量不好。如果是睡眠质量有问题，还是及时的到神经内科进行就诊。
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