双腿感觉凉，不知道怎么回事呢？
病情描述：这几天突然降温之后双腿感觉凉，不知道怎么回事，然后每次都是躺被窝暖上好长时间也暖的不是很热，除了凉之外暂时没有感觉到其他的症状，请问医生这是怎么回事呢？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
您描述这个情况在女性是比较常见的，大多数是末梢血液循环不好导致的，暂时不需要过于紧张。首先，要注意保暖，健康规律的饮食作息，适当注意补充充足的热量。然后，可以适当加强运动和身体锻炼，对改善血液循环有帮助。如果有其他的身体不适症状，注意及时检查。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
根据你所说的情况，可能考虑是气血虚引起的，建议你平时可以多食用一些补血养气的食材。像菠菜，花生，黑木耳，羊肉等等。平时也可以用阿胶，桂圆，枸杞，红枣，黄芪蒸蛋吃，对于补血补气是非常有效果的。并注意适当的运动来增加身体的抵抗力。
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