刚喝完蜂蜜可以吃饭吗？
病情描述：平时我妈妈带我做了很多养生的一些知识了解，因为我喜欢喝蜂蜜嘛，然后最近几天就买了很多新鲜的蜂蜜，但是我不知道蜂蜜和吃饭的时间用不用错开？所以我想了解一下，刚喝完蜂蜜可以吃饭吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝完蜂蜜水后半个小时就可以吃饭了。喝蜂蜜水一般对时间没有太刻意的要求，可以在饭前或者饭后1~1个半小时饮用都可以，也可以在早上空腹的时候饮用一杯蜂蜜水，饭前饮用蜂蜜水，要确保血糖不高，饭前饮用蜂蜜水太多，可能会导致血糖升高的情况发生。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
一般建议在饭前或者饭后半个小时到一个小时在饮用蜂蜜水，喝蜂蜜水后直接吃饭可能会影响蜂蜜的营养被吸收。蜂蜜里含有大量的维生素和氨基酸等营养，被影响营养的吸收可能会影响蜂蜜的营养价值和效果。饮用蜂蜜水要按着科学的方法食用，冲泡蜂蜜水的水温不宜过高，会破坏营养成分。
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