豆浆可以加蜂蜜和鸡蛋吗？
病情描述：前几天我们没有在家的时候就只有孩子一个人在家，他把东西弄翻了，导致他被烫伤，今天吃早餐时，他想要喝豆浆，我想给他添加一点营养，但不知道豆浆可以加蜂蜜吗？豆浆可以加鸡蛋吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这三种食品都可以同时食用，豆浆里含有丰富的植物蛋白和人体必须的氨基酸，蜂蜜里含有较高的果糖，容易被人体直接消化吸收，对肝脏起到很好的保护作用，蜂蜜还可以起到润肠通便和帮助睡眠、润肺的作用，鸡蛋里有优质的胆固醇，这三者加在一起，互相没有抵触，可以同时食用。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
豆浆可以和鸡蛋一块吃，因为两种食物相加，可以有利于营养物质的吸收，但是豆浆和鸡蛋都不建议和蜂蜜一块吃，因为蜂蜜中含有有机酸，可以和豆浆中的蛋白质反应，同时也可以和豆浆中的钙离子结合，形成沉淀物，不容易消化和吸收，因此加上蜂蜜以后并不能增加营养，反而容易降低营养价值。
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