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小腿酸软是怎么回事?

病情描述:我前几天参加了学校的运动会,比赛了跑步,跑完步之后我就觉得小腿特别的酸软,但是想着这种运动后的症状,一般过几天就好了,可是这都好几天过去了,还是这样,小腿酸软是怎么回事啊?
医生回答 (2)
  • 曹广
    曹广 主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    小腿酸人是运动量过大导致的腿部肌肉里面的乳酸堆积,由于没有代谢掉,所以这几天还是表现不舒服的,建议您局部上热敷,用暖水袋或者热毛巾热敷腿部,加速乳酸代谢,也可以做理疗按摩,多喝水,多吃新鲜的富含维生素c的蔬菜和水果,注意休息。

  • 盖曰秀
    盖曰秀 主治医师
    东营区人民医院 二级
    病情分析:

    你所说的情况考虑剧烈运动有关系。小腿不适常有几方面原因形成。一肌肉剧烈运动时处于无氧代谢,乳酸生成过多,运动后肢体酸痛不适。二剧烈运动时肌肉等软组织损伤。三韧带拉伤。你所说情况,可以外用一些活血止痛喷剂。如效果不明显,建议到医院进一步检查。

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曹广
曹广 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科

擅长:普外科疾病诊治,肿瘤治疗。
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