老年骨质疏松，怎么办？
病情描述：我的爷爷现在已经68岁了，他年轻的时候也是身强力壮的，他扛起了我们整个家，现在我们家庭生活越来越好了，他却生病了，我想咨询一下老年性骨质疏松，怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨质疏松的患者应该口服一些补钙的药物，日常饮食上也要多吃含钙的食品，比如牛奶，豆制品，蛋类食物，虾皮，而且要注意调节生活方式，适当参加体育活动，但避免太过劳累，骨质疏松严重引起疼痛时应该限制患者的活动，应卧床休息还要抬高下肢，防止水肿出现。
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刘青山 主治医师
云阳县清水民族卫生院 一级
爷爷这个骨质疏松症是人到中老年的时候出现的一个钙离子丢失的一个慢性病程。也是激素水平的一个逐渐下降。你要多在户外活动，多晒太阳， 促进钙离子的吸收， 还要多喝水，促进排泄，预防电解质紊乱，要多吃蔬菜水果，吃低脂低盐的饮食。
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