脊椎疼怎么办?

病情描述：从上周开始我的颈椎就很疼，不知道什么原因，长时间的久坐在办公室维持一个姿势，就会导致下班的时候脊椎异常的疼痛。脊椎疼怎么办？有什么办法可以快速治疗颈椎疼吗？贴膏药有没有效果呢？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

可以考虑热敷按摩，贴一些活血化瘀的药膏，也可以考虑挂个中医科，采取中医理疗，推拿，针灸等，有助于改善，平时避免久坐和久站，避免弯腰动作。需要适当锻炼身体，避免长时间的低头动作，睡觉的枕头也要避免过高，通过一段时间的调理，慢慢的可以恢复正常。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你所提供的情况，首先建议你去医院检查一下，根据检查的情况再进行相应的治疗和处理，平时一定要注意，记住保暖，不要受凉受寒，要适量的增加运动，改善局部的血液循环，促进供血，缓解压力和焦虑。可以局部贴一些膏药，或者是去医院进行中药热敷，理疗，促进微循环增加供血。

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