糖尿病人早餐吃什么好？
病情描述：我家公有糖尿病已经很多年了，之前以为糖尿病又不痛，又不痒就没有重视。现在糖尿病病变，引起身体上面有些不适，医生你好，请问糖尿病人早餐吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病人的早餐，要富含蛋白质，维生素，以及碳水化合物，早餐的主食可以吃米饭，馒头，花卷，在二两左右。另外可以吃鸡蛋一个，饮用牛奶200毫升，可以吃300克蔬菜，蔬菜包括白菜，菠菜，青菜，胡萝卜，以及黄瓜、冬瓜等等。蔬菜可以任选两样。
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病情分析：
糖尿病患者可以通过饮食、药物和适度的体育锻炼来完全控制血糖水平，所以不要太悲观。因为大多数糖尿病患者都有脾虚和阴虚，如果这种不良情绪持续太久，会进一步导致脾胃虚弱。乔麦和苦瓜、燕麦、黑木耳、洋葱、大酸。可以降低血糖水平。还有适度的体育锻炼。平时，按摩三阴交和足三里更频繁。如穴位，通常注意监测血糖水平。控制饮食。
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